リブフレア　続編 | ジムなら東京都、九段下のLUNAフィットネス | ブログ

リブフレア　続編
食事制限して体重が減っても、お腹や腰回りがスッキリしない方へ
アブブレス・肋骨を閉める呼吸法を紹介！
マスターできれば、いつでもどこでも実践可能♪
お腹周りの引き締めの他、腰痛のリスク軽減、肺活量アップ、などが期待できます。