About

マンツーマンのトレーニング指導

お客様のご要望に合わせたオーダーメイドのトレーニングサービスをご案内しているパーソナルジムを運営しております。通常のジムと異なり、トレーナーが個別指導に専念しており、お客様の目標、制約、体力に合わせたトレーニングメニューを作成しサポートを行なっております。健康やフィットネスの目標を持つ初心者のお客様に向け、充実のサポートをご案内しております。経験豊富なトレーナーが、お客様一人ひとりに合わせ最適なトレーニングプログラムをご提案し、お客様が自分のペースで成長できる環境を九段下で整えております。
見出し（九段下駅から徒歩1分）
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  • 1

    手ぶらで駅チカ！
    続けやすい価格！

    九段下駅から徒歩1分。無料のレンタルユニフォームをご利用いただけます。
    アットホームなプライベート空間で、サービスをシンプルに、リーズナブルな価格設定にこだわっております。
    1か月目の継続率80％を超えて、ご利用いただいております。
  • 2

    任せて安心​！
    セッション数1万件以上の実績！

    全米エクササイズ認定資格を持つ指導歴13年のインストラクターが貴方の専属サポーターとなり、目標達成をサポートいたします。

    20代から80代後半の方まで幅広くご利用いただいております。
  • 3

    トレーニングだけじゃない！
    ストレッチ＆ヨガ

    ストレッチ
    寝ているだけでOK！心地の良い伸びと独自の手技で運動のパフォーマンスや柔軟性がUPします。​仕事終わりや皇居ラン後の疲労回復にもオススメです。

    ヨガ
    未経験、体が硬いかたでも安心して参加できるリラクゼーションメインのプログラムです。心身のフレッシュ＆リラックスで、プログラムを終えた後の心地よさを​味わいたい方にオススメです。
Price

様々な目標に応える
メニューをご用意

お客様の目標に合わせたトレーニングメニューをご提供しております。筋力トレーニング、有酸素運動、柔軟性向上、栄養指導などをご用意しております。
※価格はすべて税込み表記です。
料金表
無料カウンセリング＆体験レッスン　60分

2,000円　通常3,000円

1,000円お得！キャンペーン中　気軽にお試し下さい！
回数券チケット　60分×4回

28,000円　通常30,000円

2,000円分お得！スダンダードプランです
回数券チケット　80分×4回

35,000円　通常36,000円

トレーニング+全身ストレッチ　本格的に全身鍛えてケアしたい方向け
料金へ
  • お友達紹介で1回分無料!
    お友達紹介で1回分無料!
    お友達を紹介して頂き、お友達が4回利用すると紹介者とそのお友達お二人それぞれ1回分セッション8,000円相当が無料となります。
    異なるお友達を紹介しても適用されますので、お友達をお誘い下さい。
  • 体験料金1,000円OFF!
    (3,000円➡2,000円)
    体験料金1,000円OFF!(3,000円➡2,000円)
    オープンを記念して、気軽に初回体験セッション60分を通常価格3,000円のところ1,000円割引の2,000円にてご利用いただけます。
トレーニングの様子

ビフォーアフターやトレーニングに集中できる環境紹介

最新のトレーニング機器を設置している快適な環境を写真でご紹介しております。会員様が目標達成に向けて効果的にトレーニングできるよう配慮しております。
体重-5.5kg ウエスト-5cm ヒップ＋2cm 太もも➖2cm.zip - 2 (1)
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店内対談
一覧へ
こんな方におすすめ！
  • いつまでも若々しく、健康寿命を延ばし元気でいたい
  • 運動不足が気になるが、何から始めたら良いか分からない
  • 筋肉を増やしてカッコいい体になりたい
  • お腹や二の腕を引き締めたい、背中周りをスッキリさせたい
  • 最近、体重が増えて太ってきた
  • ヒップアップやバストアップで美ボディを作りたい
  • ヨガを初めてみたいが、何だか難しそう
  • 腰痛や肩こりから解放されたい
  • 仕事終わりに心身の疲れを解消したい
  • スポーツのパフォーマンスをあげたい etc.
人物icon
  • LUNA FITNESS
  • LUNA FITNESS
  • LUNA FITNESS
プログラムメニュー
  • ストレッチ

    ストレッチ

    ・リラックスほぐしストレッチ
    ・可動域改善ストレッチ
  • ヨガ

    ヨガ

    ・リラックスヨガ
    ・腰痛改善ヨガ
  • トレーニング

    トレーニング

    ・運動不足解消エクササイズ
    ・ダイエットボディメイクトレーニング
Flow

開始までの流れ

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お問い合わせ
01
HPの下部にある体験レッスン・お問い合わせフォームから体験希望の日時など必要事項を記入＆チェックして送信ボタンを押してください。

・都合の良い日と時間帯の候補を1,2つご記入ください。
例）候補①1/15　15時から18時、候補②1/16　18時から20時

・その他、備考や疑問点などあれば記入
例）自宅でもできるエクササイズを教えてほしい
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お店から返信が届き体験日が確定
02
何かの理由で確定した体験日の日程に来れなくなった場合はお知らせください。
改めて、都合の良いを伺い日程の調整を行います。
5
確定日時にスタジオにお越しください
03
水分補給用飲料をご持参し、所定の時間にお越しください。
お待ちしております！
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動画サムネイル
悪い姿勢の逆のことをすればいいんだ！背中や肩、二の腕周りのス
2024.08.18
動画サムネイル
This is an original song made
2024.08.09
動画サムネイル
お尻をほぐさないともったいない！
2024.08.04
動画サムネイル
爆熱ヒート　導入編
2024.07.21
Blog

トレーニングの情報など豊富に発信

食事と運動の組み合わせについて効果的なアドバイスを発信しています。さらに、トレーニングの最大の効果を引き出す方法についても豊富な情報を発信しています。

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Access

充実のサポートで
初心者の方も歓迎

LUNAフィットネス

住所

〒102-0073

東京都千代田区九段北1-3-12 嘉仲ビル301

Google MAPで確認
電話番号

090-7227-0630

090-7227-0630
営業時間

月曜日～金曜日 9:00~21:00

土曜日 11:30~21:00

日曜日 9:00~19:00
定休日 不定休

関連サイト

ゼヒトモ

アクセス

九段下駅から徒歩わずか1分の場所で運営しており、初めての方や運動不足の方にも安心してご利用いただけるよう心がけ、幅広いトレーニングプランを提供しています。


東京メトロ　都営新宿線・東西線・半蔵門線

「九段下駅」5番出口から徒歩1分

「神保町駅」A2出口から徒歩6分 ​

「飯田橋駅」A5出口から徒歩10分

アクセスへ
Column

食事プランや
ストレス解消法を紹介

健康な生活をサポートするための情報をご紹介しています。また、トレーニングの効果的な方法、食事プラン、ストレス管理など、幅広いトピックスを掲載しています。

  • 2025/11/08

    パーソナルトレーニング相場の全貌：1回あたりの費用はどれくらい？

    忙しい現代人が求めるパーソナルトレーニングの相場について詳しく解説します。料金はどのように決まるのか、1回ごとの費用はどんな要素で変動するのかを探ります。さらに、多くの人が抱える疑問や不安も解消し、パーソナルトレーニングがもたらすメリットや費用対効果も紹介します。自分に合ったトレーニングを見つけるためのヒントもお伝えします。この記事を読めば、賢い選択ができるようになるでしょう。
  • 2025/11/01

    飯田橋で探すパーソナルトレーニング！二丁目周辺の魅力と選び方とは？

    飯田橋でパーソナルトレーニングを始める際のポイントや注意点を知っていますか？このエリアは多くのジムが集まっており、その中から自分にピッタリの場所を見つけるのは簡単ではありません。この記事では、パーソナルトレーニングを選ぶ際に大切な要素や、二丁目周辺での経験談を交えながら、ムリなくトレーニングを続けるためのヒントをお伝えします。運動初心者の方でも安心して始められるよう、詳細にわたってご紹介します。
  • 2025/10/25

    パーソナルトレーニング飯田橋で身体革命！一丁目があなたを強くする！

    健康意識が高まる今、パーソナルトレーニングが注目を集めています。特に飯田橋周辺でのトレーニングは、個別指導で効果的なボディメイクができると評判です。一丁目に位置するジムでは、忙しい現代人にもぴったりな効率的かつ柔軟なプログラムが提供されています。この記事では、飯田橋でのパーソナルトレーニングの魅力を、具体的なトレーニング内容やお客様の声を交えてご紹介します。あなたの体と心を刷新するための最初のステップを踏み出しましょう！
  • 2025/10/18

    個人で始める！パーソナルトレーニングを安く楽しむ方法

    パーソナルトレーニングはマンツーマンでの指導が受けられるため、効果的なトレーニングができると人気を集めています。しかし、料金が高額で手が届きにくいと感じる方も多いのではないでしょうか。そこでこの記事では、個人でパーソナルトレーニングを安く受けるための工夫やポイントを探ります。経済的な負担を抑えつつ、充実したトレーニングを受ける方法について詳しく解説します。これから始めようと考えている方や、現在のトレーニング費用を見直したい方に最適な情報を提供します。
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★5.0 / 29件の口コミ

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  • S F
    S F
    5
    とても楽しかったです！ 教えられた時はできなくても、トレーナーさんに指導してもらって回数をこなすと、イメージしていた姿勢でトレーニングできていました...
    とても楽しかったです！ 教えられた時はできなくても、トレーナーさんに指導してもらって回数をこなすと、イメージしていた姿勢でトレー...
    2025-09-08
  • A
    A
    5
    わざわざ2人用のプランを作って下さり、2人で一緒に通わせていただいています！ 毎度やりたいメニュー、気になる箇所をヒアリングしてくれるので、やりたい箇...
    わざわざ2人用のプランを作って下さり、2人で一緒に通わせていただいています！ 毎度やりたいメニュー、気になる箇所をヒアリングしてく...
    2025-09-06
  • 珈琲時間
    珈琲時間
    5
    事故入院した後の体力回復のため、あわよくば身体も引き締めたいと思い、駅近のこちらのジムに駆け込みました。 レッスン内容は、体験レッスン時に大まかな...
    事故入院した後の体力回復のため、あわよくば身体も引き締めたいと思い、駅近のこちらのジムに駆け込みました。 レッスン内容は、体験...
    2025-09-06
  • 髙橋雄也2
    髙橋雄也2
    5
    的確にアドバイスしてもらいながら、マッサージや日々のストレッチのレクチャーをしてもらいました。 腰痛や身体の疲労、体型の変化に悩みがあったのですが、...
    的確にアドバイスしてもらいながら、マッサージや日々のストレッチのレクチャーをしてもらいました。 腰痛や身体の疲労、体型の変化に悩...
    2025-08-19
  • 水野寸奈於
    水野寸奈於
    5
    パーソナル初心者でしたが結果的にこちらを選んで正解でした。 筋トレにおける効率的な身体の使い方だけでなく、姿勢や食生活なども指導いただけ、お陰様で3...
    パーソナル初心者でしたが結果的にこちらを選んで正解でした。 筋トレにおける効率的な身体の使い方だけでなく、姿勢や食生活なども指...
    2025-05-25
  • isayoyuki
    isayoyuki
    5
    九段下駅からとても近く、また神保町駅なども利用できるので通いやすいなと思いました！ 物腰柔らかな先生ですが…トレーニングはしっかり効かせるように指導...
    九段下駅からとても近く、また神保町駅なども利用できるので通いやすいなと思いました！ 物腰柔らかな先生ですが…トレーニングはしっか...
    2025-01-21
  • ああ
    ああ
    5
    自宅から近く、予約はLINEで簡単にでき当日予約もできることから大変通いやすいです。 1時間無駄な時間なくトレーニングを行なってくださり、毎度効果を感じ...
    自宅から近く、予約はLINEで簡単にでき当日予約もできることから大変通いやすいです。 1時間無駄な時間なくトレーニングを行なってくだ...
    2025-01-09
  • Yuki S
    Yuki S
    5
    駅から近く通いやすいです。 チケット制なので、気軽に始められます。 パーソナルトレーニングなので、トレーニングメニューも希望に合わせてくれるところが...
    駅から近く通いやすいです。 チケット制なので、気軽に始められます。 パーソナルトレーニングなので、トレーニングメニューも希望に合...
    2024-11-18
  • 于明星
    于明星
    5
    2024-11-16
  • E M
    E M
    5
    個々の目標に合ったプランを丁寧に作成してくれて、体の動きや筋肉の使い方の説明も丁寧で分かりやすいです。最後にトレーニングした箇所のストレッチをして...
    個々の目標に合ったプランを丁寧に作成してくれて、体の動きや筋肉の使い方の説明も丁寧で分かりやすいです。最後にトレーニングした箇...
    2024-07-27
  • Shuji Inaba
    Shuji Inaba
    5
    筋トレ、体幹の強化、身体の動きを大きくする、ストレッチあたりをまさにオーダーメイドでパーソナル指導してもらっています。サプリや栄養関連の造詣も深く...
    筋トレ、体幹の強化、身体の動きを大きくする、ストレッチあたりをまさにオーダーメイドでパーソナル指導してもらっています。サプリや...
    2024-07-23
  • A
    A
    5
    運動不足が気になりパーソナルジムを探していたところ、職場の近くにこちらを見つけて通い始めました。 まず体験の時のウェルカム感が素晴らしく、トレーナー...
    運動不足が気になりパーソナルジムを探していたところ、職場の近くにこちらを見つけて通い始めました。 まず体験の時のウェルカム感が素...
    2024-07-11
  • S Shinoda
    S Shinoda
    5
    24時間ジムに通う中で効くトレーニングがいまいちわからずに入会しました。 自分自身に合ったトレーニングを考えていただき個人でのトレーニングも充実する...
    24時間ジムに通う中で効くトレーニングがいまいちわからずに入会しました。 自分自身に合ったトレーニングを考えていただき個人でのト...
    2024-06-01
  • 齊藤宣子
    齊藤宣子
    5
    マラソン大会で完走できる体作りをしたくて、通い始めました。 トレーナーの先生は丁寧で様々なメニューを考えてくださるので初心者の私でもトレーニングの後...
    マラソン大会で完走できる体作りをしたくて、通い始めました。 トレーナーの先生は丁寧で様々なメニューを考えてくださるので初心者の私...
    2024-05-26
  • gd_********
    gd_********
    5
    感じのいいトレーナーさんで的確なトレーニング方法やアドバイスをしてくれます。 そしてよく褒めて下さいます。マシンだけでなく有酸素運動やストレッチ、マ...
    感じのいいトレーナーさんで的確なトレーニング方法やアドバイスをしてくれます。 そしてよく褒めて下さいます。マシンだけでなく有酸素...
    2024-05-11
  • 豊原啓子
    豊原啓子
    5
    7年前からお世話になっています。お店の移転とともに現在の九段下に通い詰めています。フレイル予防に私の身体に合わせて、メニューを考えて頂き感謝していま...
    7年前からお世話になっています。お店の移転とともに現在の九段下に通い詰めています。フレイル予防に私の身体に合わせて、メニューを考...
    2024-05-01
  • 立木真紀
    立木真紀
    5
    長年ヘルニアで悩んでいてこちらに通わせて頂きました。 毎回体調と相談しながら丁寧な指導。回数を重ねる度に身体が軽くなっていくのを感じました。 トレー...
    長年ヘルニアで悩んでいてこちらに通わせて頂きました。 毎回体調と相談しながら丁寧な指導。回数を重ねる度に身体が軽くなっていくの...
    2024-04-24
  • itai hitoshi
    itai hitoshi
    5
    体型維持と健康のため定期的に通わせて頂いています。 トレーニングは親切丁寧に的確なご指導して下さいますが、トレーニング中の会話も 楽しく通わせて頂い...
    体型維持と健康のため定期的に通わせて頂いています。 トレーニングは親切丁寧に的確なご指導して下さいますが、トレーニング中の会話も...
    2024-04-04
  • 鈴木美可
    鈴木美可
    5
    ピラティス 終わりにお邪魔しました。私の身体のことを心身に考えてくださり、今回はマッサージを受けました。全身最高に癒されました。先生は男性ですが、優...
    ピラティス 終わりにお邪魔しました。私の身体のことを心身に考えてくださり、今回はマッサージを受けました。全身最高に癒されました。...
    2024-04-01
  • TARO
    TARO
    5
    膝の手術後、リハビリとボディメイクの為にと思い、神保町や九段下近くのパーソナルジムを探していたところ、LUNAフィットネスを見つけ通い始めました。 膝...
    膝の手術後、リハビリとボディメイクの為にと思い、神保町や九段下近くのパーソナルジムを探していたところ、LUNAフィットネスを見つけ...
    2024-03-22
  • やまもと
    やまもと
    5
    目指したい身体、鍛えたい部位、やっているスポーツなどに合わせて、トレーニングのメニューを毎回アレンジしていただいています。その回だけでなく、長期的...
    目指したい身体、鍛えたい部位、やっているスポーツなどに合わせて、トレーニングのメニューを毎回アレンジしていただいています。その...
    2024-03-17
  • urushi
    urushi
    5
    産後、体型が大きく変わってしまい、こちらを通わせて頂きました。 マンツーマンレッスンで緊張していましたが、優しく丁寧なトレーナーさんで安心して任せる...
    産後、体型が大きく変わってしまい、こちらを通わせて頂きました。 マンツーマンレッスンで緊張していましたが、優しく丁寧なトレーナー...
    2024-03-13
  • T NAKA
    T NAKA
    5
    友人の紹介でフルマラソン後のストレッチをして頂きました。 丁寧にほぐして頂きながら、身体の状態など分かりやすく丁寧に説明してもらいました。とても好感...
    友人の紹介でフルマラソン後のストレッチをして頂きました。 丁寧にほぐして頂きながら、身体の状態など分かりやすく丁寧に説明してもら...
    2024-02-14
  • 栗子
    栗子
    5
    私のトレーニングの目的をしっかり聞いて、私のメニューを考えていただきました。なかなか１人では続かないトレーニングだったので、思い切ってマンツーマン...
    私のトレーニングの目的をしっかり聞いて、私のメニューを考えていただきました。なかなか１人では続かないトレーニングだったので、思...
    2024-02-07
  • 株式会社blueblooded
    株式会社blueblooded
    5
    オーナーお世話になっております、 株式会社blueblooded松村です、 良いお店になられましたね！ おめでとう御座います🥰 半年以上オープンまでお待たせしてし...
    オーナーお世話になっております、 株式会社blueblooded松村です、 良いお店になられましたね！ おめでとう御座います🥰 半年以上オープ...
    2023-12-26
  • akiko hosokawa
    akiko hosokawa
    5
    はじめてのトレーニング体験で 緊張しましたが、トレーナーの方が 笑顔も声かけも優しく リラックスしてお任せできました！ いつも自宅でしている運動も 褒め...
    はじめてのトレーニング体験で 緊張しましたが、トレーナーの方が 笑顔も声かけも優しく リラックスしてお任せできました！ いつも自宅...
    2023-12-18
  • 上野佳世子
    上野佳世子
    5
    安心して運動できました。最初は不安でしたが、結果的に来て利用してみて正解だったと思います。 一般のジムでは聞づらい事を色々、優しく丁寧に教えてくれま...
    安心して運動できました。最初は不安でしたが、結果的に来て利用してみて正解だったと思います。 一般のジムでは聞づらい事を色々、優し...
    2023-12-10
  • RITSUKO OKU
    RITSUKO OKU
    5
    １人１人の目的に合わせて、トレーニングしてくれます。 １人ではなかなか続けられない、トレーニングもマンツーマンだからこそ、続けられるし、効果もありま...
    １人１人の目的に合わせて、トレーニングしてくれます。 １人ではなかなか続けられない、トレーニングもマンツーマンだからこそ、続けら...
    2023-12-05
  • Asano Katsuko
    Asano Katsuko
    5
    運動初心者でトレーニングについていけるか不安でしたが、カウンセリングでこちらの悩みを丁寧に聞いてもらいました。トレーニング自体も楽しくできたので安...
    運動初心者でトレーニングについていけるか不安でしたが、カウンセリングでこちらの悩みを丁寧に聞いてもらいました。トレーニング自体...
    2023-11-26
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実際来店いただいたお客様にアンケートを書いて頂き、店舗のサービスの向上に努めています。

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Q&A

過去に頂戴した
ご質問と回答をご紹介

会員様から寄せられる多岐にわたる疑問に誠心誠意お答えし、不安や疑念を解消するお手伝いをしています。料金やスケジュールに関する不明点などに回答しております。
Q ​必要な手荷物はありますか？ ​必要な手荷物はありますか？
A

①動きやすい服装と靴下　（室内用シューズは無くて大丈夫です）②水分補給用の飲み物　（お水やお茶など）

Q 支払い方法は？ 支払い方法は？
A

現金によるお支払いの他、各種クレジットカード、電子マネーPayPayなどがご利用いただけます。

Q どのくらいで効果が実感でますか？ どのくらいで効果が実感でますか？
A

運動歴や利用頻度にもよりますが、週1回のトレーニングを継続すると、2～3か月目あたりで体形の変化や身体レベルの向上が感じられるようになってきます。

Q 長続きできるか心配 長続きできるか心配
A

ご安心下さい。トレーニングはお一人お一人の目的や体力レベルに応じてオンリーワンのプログラムを提供します。

運動自体は楽なものばかりではありませんが、効果が実感できるようになると習慣化できるようになり、運動を継続して行う必要性を実感できるようになります。

よくある質問へ
Feature

特徴

理想を実現する
トレーニングメニュー

専門的なサービスを行うジムを運営しており、お客様の目標に合った最適なオーダーメイドのトレーニングメニューをご提案しております。様々な目標に合わせたサポートを九段下で行なっております。
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アクセシビリティ宣言

・アクセシビリティをミッションステートメントの一部として含めます。
・社内ポリシー全体にアクセシビリティを含めます。
・アクセシビリティ担当者および/またはオンブズパーソンを任命します。
・スタッフに継続的なアクセシビリティトレーニングを提供します。
・アクセシビリティの目標と責任を明確に割り当てます。
・正式なアクセシビリティ品質保証方法を採用します。