ジムなら東京都、九段下のLUNAフィットネス | 口コミ

とても楽しかったです！
教えられた時はできなくても、トレーナーさんに指導してもらって回数をこなすと、イメージしていた姿勢でトレーニングできていました！不思議です！
きちんと私のペースを確認しながら、適度な負荷の範囲で指導してくれるので、辛いこともなく頑張れました。
トレーナーさんと一緒に取り組むことで、できることが増えていく気がします。

(Translated by Google)
It was a lot of fun!
Even though I couldn't do it when I was being taught, after doing it a few times with the trainer's guidance, I was able to train in the posture I had imagined! It's amazing!
He carefully checked my pace and taught me within a moderate range of load, so I was able to work hard without feeling any strain.
I feel like I'm able to do more by working together with the trainer.

わざわざ2人用のプランを作って下さり、2人で一緒に通わせていただいています！
毎度やりたいメニュー、気になる箇所をヒアリングしてくれるので、やりたい箇所ができて満足度が高いです！
負荷もちょうど良くて、レベルアップを実感できます！

(Translated by Google)
They even made a plan just for two people so we could go together!
They always listen to what we want to do and what areas we're concerned about, so we're able to get the areas we want and are very satisfied!
The load is just right and I can really feel my level improving!

事故入院した後の体力回復のため、あわよくば身体も引き締めたいと思い、駅近のこちらのジムに駆け込みました。

レッスン内容は、体験レッスン時に大まかな方向性を伝え、ストレッチを中心に組み立ててもらいました。体力の回復後はレッスン前にどういうことをやりたいか、その日の体調面や気分に合わせて要望を伝えると、トレーナーがマシントレーニング多めや回復のマッサージ多めなどうまく組み立ててくれます。

シャワーがついていないデメリットはありますが、その代わりに扇風機を直接向けてくれているので、汗ばむ程度で済んでいますし、設備費がない分、価格も抑えられていて家計的には助かっています。何より筋トレ嫌いだった自分が、毎週楽しくレッスンを受けられています。

(Translated by Google)
I was hoping to regain my strength after being hospitalized following an accident and, if possible, tone up my body, so I rushed to this gym near the station.

During the trial lesson, I was given a rough outline of the lesson content, and it was designed around stretching. After I'd regained my strength, I told the trainer what I wanted to do before the lesson, and what my physical condition and mood were that day. He was able to tailor the lesson to my needs, such as including more machine training or more recovery massages.

One downside is that there is no shower, but instead they point a fan directly at me, so I only get a little sweaty, and since there are no equipment costs, the price is kept low, which is a relief for the budget. Best of all, I used to hate weight training, but now I can enjoy the lessons every week.

的確にアドバイスしてもらいながら、マッサージや日々のストレッチのレクチャーをしてもらいました。
腰痛や身体の疲労、体型の変化に悩みがあったのですが、熱心にヒアリングしてくれて、寄り添ってくれるトレーナーさんだなぁと思いました。
普段は腰痛の痛み止めを服用しているのですが、体験の翌朝は使わずに済みました！
パーソナルジム初体験でしたが、安心して時間を過ごすことができました。ありがとうございます。

(Translated by Google)
He gave me precise advice, massages, and lectures on daily stretching.
I was suffering from lower back pain, physical fatigue, and changes in my body shape, but he listened carefully and really cared about me, which made me feel like he was a very compassionate trainer.
I normally take painkillers for lower back pain, but the morning after the trial, I didn't have to use them!
It was my first time at a personal gym, but I was able to spend time there with peace of mind. Thank you very much.

パーソナル初心者でしたが結果的にこちらを選んで正解でした。

筋トレにおける効率的な身体の使い方だけでなく、姿勢や食生活なども指導いただけ、お陰様で3-4ヶ月ほどで目に見えて筋肉をつけることができました。
筋トレは一朝一夕では難しいですが、上記の他にも毎トレーニング後にポジティブな言葉を必ずいただけたのも継続できた要因かなと思います。

またその日の体調や気分に合わせて、追い込む時は追い込むなどメリハリをつけたメニューも組んでいただけます。

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I was new to personal training, but in the end I was right to choose this company.

Not only did I get advice on how to use my body efficiently for muscle training, but I also got guidance on posture and diet, and thanks to them I was able to visibly build muscle in about 3-4 months.

Muscle training is difficult to do overnight, but in addition to the above, I think the positive words I always received after each training session were also a factor in helping me continue.

They also create a well-balanced menu that pushes you when necessary, depending on your physical condition and mood on that day.

九段下駅からとても近く、また神保町駅なども利用できるので通いやすいなと思いました！
物腰柔らかな先生ですが…トレーニングはしっかり効かせるように指導して下さり知識も豊富なので
ダイエット、体質改善、運動不足、アンチエイジングetc様々な悩みに寄り添って的確なアドバイスがいただけます。

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It's very close to Kudanshita Station, and you can also use Jimbocho Station, so it's easy to get to!
The instructor is very gentle, but he makes sure the training is effective and has a wealth of knowledge, so he can give you accurate advice on a variety of issues, such as dieting, improving your constitution, lack of exercise, anti-aging, etc.

自宅から近く、予約はLINEで簡単にでき当日予約もできることから大変通いやすいです。
1時間無駄な時間なくトレーニングを行なってくださり、毎度効果を感じています。
トレーナーの先生は物腰柔らかで相談にも乗ってくださり、モチベーションも上げてくださいます。
初心者でも続けられやすいと思います。

(Translated by Google)
It's close to my home, and I can easily make a reservation via LINE, even on the same day, so it's very easy to go.
They train for an hour without wasting any time, and I always feel the effects.
The trainer is gentle and willing to listen to any concerns you may have, and helps to motivate me.
I think even beginners will find it easy to continue.

駅から近く通いやすいです。
チケット制なので、気軽に始められます。
パーソナルトレーニングなので、トレーニングメニューも希望に合わせてくれるところが気に入っています。
ゴルフを始めたので、体幹を鍛えるトレーニングを取り入れたり、ギックリ腰予防のためのトレーニングを考えてくれたり、毎回ワガママを聞いてもらっています。
トレーニング中のお話しも楽しく、いつも時間があっという間です😊
今はトレーニングとストレッチを組み合わせていただいています。トレーニングだけがっつり希望の場合も、対応してくださるそうです。
身体に不具合が出るお年頃😭メンテナンスも兼ねられて助かっています。
おすすめします♪

(Translated by Google)
It's close to the station and easy to get to.
It's a ticket system, so you can start easily.
I like that it's personal training, so the training menu is tailored to your needs.
I've started playing golf, so they incorporate core training and think of training to prevent back strain, and they listen to my requests every time.
We have fun talking during training, and the time always flies by 😊
Right now, I'm combining training with stretching. They also seem to be able to accommodate if you just want training.
I'm at an age where physical problems start to occur 😭 It's helpful that they also provide maintenance.
I recommend it ♪

個々の目標に合ったプランを丁寧に作成してくれて、体の動きや筋肉の使い方の説明も丁寧で分かりやすいです。最後にトレーニングした箇所のストレッチをして下さるので、疲労回復も早いです。パーソナルなので、初心者でも安心して通うことができます。

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They carefully create a plan that suits each individual's goals, and the explanation of body movements and how to use muscles is thorough and easy to understand. At the end, they stretch the areas you trained, so you can recover from fatigue quickly. Because it is a personal class, even beginners can attend with confidence.

筋トレ、体幹の強化、身体の動きを大きくする、ストレッチあたりをまさにオーダーメイドでパーソナル指導してもらっています。サプリや栄養関連の造詣も深く、そちらの相談もさせていただいており、通い始めて約2ヶ月半ですが明らかに身体が変わってきています。コスパ的にも申し分ないです。

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I'm receiving personalized, custom-made guidance on muscle training, strengthening the core, increasing body movement, and stretching. He has a deep knowledge of supplements and nutrition, and I've been consulting him about that, and it's been about two and a half months since I started going, and my body has clearly changed. It's also great value for money.

運動不足が気になりパーソナルジムを探していたところ、職場の近くにこちらを見つけて通い始めました。
まず体験の時のウェルカム感が素晴らしく、トレーナーさんの物腰が柔らかく安心できる感じがしたので迷いなくこちらにお世話になることに決めました。
最初に自分のなりたい姿をヒアリングしてくださり、目標とレベルに合わせてトレーニングを組んでくださいます。
できるかできないかギリギリのメニューなので、頑張ろう！もっとできるようになりたい！と自然に思うことができ、毎回行くのが楽しみです。
トレーニングの話はもちろん食事のことも気軽に聞け、それ以外のお話もとても楽しいです。
パーソナルトレーニングはハードル高いかも？と思ってる方にもぴったりです。

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I was concerned about not getting enough exercise and was looking for a personal gym when I found this one near my workplace and started going there.
First of all, I was greeted with a wonderful welcome during my trial session and the trainer's gentle manner made me feel at ease, so I decided to use their services without hesitation.
First, they listen to what I want to become and then create a training program that suits my goals and level.
The menu is very much at the limit of what I can do, so I naturally think, ``I'll do my best! I want to get better!'' and I look forward to going every time.
I can easily talk about training and diet, and the other conversations are also very enjoyable.
It's perfect for people who think personal training might be too daunting.

24時間ジムに通う中で効くトレーニングがいまいちわからずに入会しました。

自分自身に合ったトレーニングを考えていただき個人でのトレーニングも充実するようになりました。

パーソナルジムに通ったことがなかったので最初は不安でしたが先生も柔らかく指導してくださるので初めてパーソナルジムに通う方にもおすすめです。

(Translated by Google)
I joined the gym because I wasn't sure what kind of training would be effective when going to a 24-hour gym.

They helped me find the right training for me, and my individual training has become more fulfilling.

I had never been to a personal gym before, so I was a bit worried at first, but the instructor was very gentle and gave me gentle guidance, so I would recommend it to anyone going to a personal gym for the first time.

マラソン大会で完走できる体作りをしたくて、通い始めました。
トレーナーの先生は丁寧で様々なメニューを考えてくださるので初心者の私でもトレーニングの後は充実感でいっぱいになり、
また頑張ろう！というやる気になります！

(Translated by Google)
I started attending this school because I wanted to get in shape to finish a marathon.
The trainers are very attentive and come up with a variety of menus, so even though I'm a beginner, I felt a sense of fulfillment after the training.
Let's do our best again! I feel motivated!

感じのいいトレーナーさんで的確なトレーニング方法やアドバイスをしてくれます。
そしてよく褒めて下さいます。マシンだけでなく有酸素運動やストレッチ、マッサージ等など何でもやって頂き心強いです。

7年前からお世話になっています。お店の移転とともに現在の九段下に通い詰めています。フレイル予防に私の身体に合わせて、メニューを考えて頂き感謝しています。今後もよろしくお願いいたします。

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I have been using your services for the past 7 years. After the store moved, I started going to the current Kudanshita location. I am grateful that you designed a menu to suit my body and prevent frailty. I look forward to your continued support.

長年ヘルニアで悩んでいてこちらに通わせて頂きました。

毎回体調と相談しながら丁寧な指導。回数を重ねる度に身体が軽くなっていくのを感じました。
トレーナーさんは知識が豊富で何よりも優しく、トレーニング後のマッサージとストレッチはとても癒されました。

ありがとうございます。またよろしくお願いします。

(Translated by Google)
I've been suffering from a hernia for many years and have been coming here.

They provide thorough instruction, discussing my physical condition with me every time. I felt my body getting lighter with each session.
The trainer is knowledgeable and, above all, kind, and the massage and stretching after training was very soothing.

Thank you very much. I look forward to seeing you again.

体型維持と健康のため定期的に通わせて頂いています。
トレーニングは親切丁寧に的確なご指導して下さいますが、トレーニング中の会話も
楽しく通わせて頂いているポイントの１つです！

嬉しい筋肉痛になった時は合言葉「痛みに負けLuna」で乗り切ります！笑

(Translated by Google)
I go there regularly to maintain my physique and health.
The instructors are kind, polite and precise, but the conversations during training are also one of the reasons I enjoy going!
When I get sore muscles, I get through it with the motto "Give up to the pain, Luna!" lol

ピラティス 終わりにお邪魔しました。私の身体のことを心身に考えてくださり、今回はマッサージを受けました。全身最高に癒されました。先生は男性ですが、優しくてとっても気さくで素敵な方なので女性でも全然問題ないです。お仕事終わりやトレーニング後の体ほぐしにもオススメです。またすぐ行きます！

(Translated by Google)
I visited after the Pilates class. The therapist was considerate of my body and mind, and this time I received a massage. My whole body felt incredibly relaxed. The instructor is a man, but he is kind, friendly, and a wonderful person, so it's no problem for women. I also recommend it for loosening up after work or training. I'll be back soon!

膝の手術後、リハビリとボディメイクの為にと思い、神保町や九段下近くのパーソナルジムを探していたところ、LUNAフィットネスを見つけ通い始めました。

膝のための太股の筋肉だけでなく、丁寧に全身をバランス良く鍛えていただいて、体型(主に後ろ姿)は周りの人からも褒められます！
とても気さくなトレーナーさんでいつも楽しくお話ししながら、程良く追い込んで頂いてます。

トレーニングの終わりには癒しのストレッチも行ってもらい、肩周りや腰が楽になりました。体も引き締まってダイエットにもオススメのジムです！

(Translated by Google)
After having knee surgery, I was looking for a personal gym near Jimbocho or Kudanshita for rehabilitation and body shaping, and that's when I found LUNA Fitness and started going.

They don't just train the thigh muscles for my knees, they also carefully train my whole body in a balanced way, and people around me compliment me on my figure (mainly my back)!

The trainer is very friendly and we always have fun chatting, while pushing me just the right amount.

At the end of the training, we did some relaxing stretches, which helped relieve the strain on my shoulders and waist. It's a gym that's also recommended for dieting as it tones your body!

目指したい身体、鍛えたい部位、やっているスポーツなどに合わせて、トレーニングのメニューを毎回アレンジしていただいています。その回だけでなく、長期的なトレーニングの方針も相談でき、いろいろ知識も教えていただけるので、毎回楽しく通っています。

(Translated by Google)
Each time, the training menu is tailored to suit the body shape I want to achieve, the parts of my body I want to train, the sport I play, etc. I can also discuss long-term training strategies, not just the individual session, and I'm taught a lot of knowledge, so I enjoy going every time.

産後、体型が大きく変わってしまい、こちらを通わせて頂きました。
マンツーマンレッスンで緊張していましたが、優しく丁寧なトレーナーさんで安心して任せることが出来ました。
７ヶ月の娘と一緒にトレーニングを受けましたが、娘と一緒に出来るメニューを考えてくださったり、運動中に面倒をみてくれたり、ぐずってもあやしてくれるなどトレーニング中も色々工夫してくださいました。
トレーニング前は起き上がったりするのも大変でしたが、終わった後スムーズに身体が動くようになり、効果も見えて大変満足です。
都度払いで無理な勧誘なども無く、私のペースで通えるのでその点もすごく良かったです。
トレーナーさんの知識が豊富で、産後ケアや美容目的の方にぜひオススメしたいです！

(Translated by Google)
After giving birth, my body changed drastically so I decided to come here.
I was nervous about the one-on-one lessons, but the trainer was kind and polite so I was able to leave it in his care with confidence.
I took the training with my 7-month-old daughter, and the trainer came up with various ideas during the training, such as coming up with exercises that we could do together, looking after her while exercising, and soothing her when she was fussy.
Before the training, it was difficult for me to even get up, but after it was over my body started moving smoothly and I was very satisfied as I could see the results.
It was also great that I could go at my own pace as I paid as I went, with no pushy sales pitches.
The trainer has a lot of knowledge and I would definitely recommend the training to anyone looking for postpartum care or beauty treatments!

友人の紹介でフルマラソン後のストレッチをして頂きました。
丁寧にほぐして頂きながら、身体の状態など分かりやすく丁寧に説明してもらいました。とても好感が持てる方だと思います。施行後の痛みの違いは驚きです。
機会があればトレーニングもお願いしたいです。

(Translated by Google)
A friend introduced me to him for stretching after a full marathon.
While carefully relaxing me, I was given a detailed explanation of my physical condition in an easy-to-understand manner. I think he is a very likable person. The difference in pain after the procedure is amazing.
If you have a chance, I would like to ask for training.

私のトレーニングの目的をしっかり聞いて、私のメニューを考えていただきました。なかなか１人では続かないトレーニングだったので、思い切ってマンツーマンにしてみて良かったです！これなら続けられそうです！ ヨガやストレッチのメニューもあるので、たまにはリラックスさせていただこうかな？と考えています。 これから、楽しみです。

オーナーお世話になっております、
株式会社blueblooded松村です、
良いお店になられましたね！
おめでとう御座います🥰

半年以上オープンまでお待たせしてしまい申し訳御座いませんでした。

他のオーナー様に比べてさせて頂きましても、
オーナーは礼儀正しく、
誠意が伝わる方でいらっしゃいます。

お客様にもオーナーの人間性が伝わり、
お店は繁盛すると存じます。

引き続きどうぞ宜しくお願い申し上げます。

株式会社blueblooded
代表取締役　松村健一

(Translated by Google)
Thank you to the owner.
This is Matsumura from blueblooded Co., Ltd.
You've become a great restaurant!
Congratulations! 🥰

We apologize for keeping you waiting for over six months for the opening.

Compared to other owners,
you are polite and sincere.

Your personality is apparent to our customers,
and I believe your restaurant will thrive.

We appreciate your continued support.

blueblooded Co., Ltd.
President and CEO: Kenichi Matsumura

はじめてのトレーニング体験で
緊張しましたが、トレーナーの方が
笑顔も声かけも優しく
リラックスしてお任せできました！
いつも自宅でしている運動も
褒めていただき、悩み相談も
聞いてくれました！ 笑
リラックス＆会話も楽しめる
癒し場所を見つけました〜✨
ありがとうございました‼️

(Translated by Google)
My first training experience
I was nervous, but the trainer
Kindly smile and speak to me
I was able to relax and leave it to you!
Exercises that I usually do at home
I received compliments and also discussed my concerns.
He listened! lol
Enjoy relaxing and conversation
I found a healing place~✨
thank you very much! ️

安心して運動できました。最初は不安でしたが、結果的に来て利用してみて正解だったと思います。
一般のジムでは聞づらい事を色々、優しく丁寧に教えてくれました。マンツーマンならではの良いところだと思います。

(Translated by Google)
I was able to exercise with peace of mind. I was a bit worried at first, but in the end, I think it was the right decision to come and try it out. They kindly and carefully explained things that you might not be able to ask at a regular gym. I think that's one of the great things about one-on-one training.

１人１人の目的に合わせて、トレーニングしてくれます。
１人ではなかなか続けられない、トレーニングもマンツーマンだからこそ、続けられるし、効果もあります。
何より楽しみです。

(Translated by Google)
They provide training tailored to each individual's goals.
Training is difficult to keep up with on your own, but because it's one-on-one, it's easy to keep it up and it's effective.
Above all, it's fun.

運動初心者でトレーニングについていけるか不安でしたが、カウンセリングでこちらの悩みを丁寧に聞いてもらいました。トレーニング自体も楽しくできたので安心しました。これなら続けていけそうです。自宅でできる運動も紹介してもらい満足です。引き続きよろしくお願いします！

(Translated by Google)
I was a beginner in exercise and was worried about whether I could keep up with training, but my concerns were carefully listened to during the counseling session. I was relieved that the training itself was fun. I think I can continue with this. I am also happy to be introduced to exercises that I can do at home. Thank you for your continued support!