ジムなら東京都、九段下のLUNAフィットネス | 口コミ

九段下駅からとても近く、また神保町駅なども利用できるので通いやすいなと思いました！
物腰柔らかな先生ですが…トレーニングはしっかり効かせるように指導して下さり知識も豊富なので
ダイエット、体質改善、運動不足、アンチエイジングetc様々な悩みに寄り添って的確なアドバイスがいただけます。

(Translated by Google)
It's very close to Kudanshita Station, and you can also use Jimbocho Station, so I thought it would be easy to commute!
He is a soft-spoken teacher, but he teaches me how to make the training work and has a wealth of knowledge.
You can receive accurate advice on a variety of issues such as diet, improving your physical condition, lack of exercise, anti-aging, etc.

自宅から近く、予約はLINEで簡単にでき当日予約もできることから大変通いやすいです。
1時間無駄な時間なくトレーニングを行なってくださり、毎度効果を感じています。
トレーナーの先生は物腰柔らかで相談にも乗ってくださり、モチベーションも上げてくださいます。
初心者でも続けられやすいと思います。

(Translated by Google)
It's close to my home, and it's very easy to make reservations on LINE, as well as same-day reservations.
He trains me without wasting an hour, and I feel the effects every time.
My trainer is soft-spoken, willing to give advice, and keeps me motivated.
I think it's easy to follow even for beginners.

駅から近く通いやすいです。
チケット制なので、気軽に始められます。
パーソナルトレーニングなので、トレーニングメニューも希望に合わせてくれるところが気に入っています。
ゴルフを始めたので、体幹を鍛えるトレーニングを取り入れたり、ギックリ腰予防のためのトレーニングを考えてくれたり、毎回ワガママを聞いてもらっています。
トレーニング中のお話しも楽しく、いつも時間があっという間です😊
今はトレーニングとストレッチを組み合わせていただいています。トレーニングだけがっつり希望の場合も、対応してくださるそうです。
身体に不具合が出るお年頃😭メンテナンスも兼ねられて助かっています。
おすすめします♪

(Translated by Google)
It's close to the station and easy to get to.
It's a ticket system, so it's easy to get started.
I like that since it's a personal training program, the training menu can be tailored to suit your needs.
Since I started playing golf, he has always listened to my selfish needs, such as incorporating training to strengthen my core, and coming up with training to prevent a strained lower back.
It's fun to talk during training, and time always flies by😊
Currently, I am combining training and stretching. Even if you just want training, they will accommodate you.
I'm at an age where my body starts to develop problems, so it's helpful to me because it also serves as maintenance.
I recommend it♪

個々の目標に合ったプランを丁寧に作成してくれて、体の動きや筋肉の使い方の説明も丁寧で分かりやすいです。最後にトレーニングした箇所のストレッチをして下さるので、疲労回復も早いです。パーソナルなので、初心者でも安心して通うことができます。

(Translated by Google)
He carefully creates a plan that matches your individual goals, and his explanations of how to move your body and how to use your muscles are thorough and easy to understand. He will stretch the areas you trained last, so you can recover from fatigue quickly. Since it is personal, even beginners can attend with confidence.

筋トレ、体幹の強化、身体の動きを大きくする、ストレッチあたりをまさにオーダーメイドでパーソナル指導してもらっています。サプリや栄養関連の造詣も深く、そちらの相談もさせていただいており、通い始めて約2ヶ月半ですが明らかに身体が変わってきています。コスパ的にも申し分ないです。

(Translated by Google)
I receive customized personal guidance on muscle training, strengthening the core, increasing body movement, and stretching. He has a deep knowledge of supplements and nutrition, and I also consult with him about these matters.It's been about two and a half months since I started coming here, but my body has clearly changed. It's perfect in terms of cost performance.

運動不足が気になりパーソナルジムを探していたところ、職場の近くにこちらを見つけて通い始めました。
まず体験の時のウェルカム感が素晴らしく、トレーナーさんの物腰が柔らかく安心できる感じがしたので迷いなくこちらにお世話になることに決めました。
最初に自分のなりたい姿をヒアリングしてくださり、目標とレベルに合わせてトレーニングを組んでくださいます。
できるかできないかギリギリのメニューなので、頑張ろう！もっとできるようになりたい！と自然に思うことができ、毎回行くのが楽しみです。
トレーニングの話はもちろん食事のことも気軽に聞け、それ以外のお話もとても楽しいです。
パーソナルトレーニングはハードル高いかも？と思ってる方にもぴったりです。

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I was worried about my lack of exercise and was looking for a personal gym, and I found this one near my workplace and started going there.
First of all, the welcome I received during the experience was wonderful, and the trainer's demeanor was gentle and made me feel at ease, so I decided to work here without hesitation.
First, we will ask you what you want to become, and then we will organize training according to your goals and level.
It's a menu that may or may not be possible, so let's do our best! I want to be able to do more! I can think of this naturally, and I look forward to going every time.
You can feel free to ask me about not only training but also food, and other topics are also very fun.
Is personal training too difficult? It's perfect for those who think so.

24時間ジムに通う中で効くトレーニングがいまいちわからずに入会しました。

自分自身に合ったトレーニングを考えていただき個人でのトレーニングも充実するようになりました。

パーソナルジムに通ったことがなかったので最初は不安でしたが先生も柔らかく指導してくださるので初めてパーソナルジムに通う方にもおすすめです。

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I joined the gym because I was going to the gym 24 hours a day and had no idea what kind of training would work.

You can now think about training that suits you, and your individual training will also be enhanced.

I was a little nervous at first as I had never been to a personal gym before, but the instructor gave me gentle guidance, so it is recommended for people who are going to a personal gym for the first time.

マラソン大会で完走できる体作りをしたくて、通い始めました。
トレーナーの先生は丁寧で様々なメニューを考えてくださるので初心者の私でもトレーニングの後は充実感でいっぱいになり、
また頑張ろう！というやる気になります！

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I started attending this school because I wanted to get in shape to run a marathon.
The trainers are very attentive and come up with a variety of menus, so even though I'm a beginner, I felt a sense of fulfillment after the training.
Let's do our best again! I feel motivated!

感じのいいトレーナーさんで的確なトレーニング方法やアドバイスをしてくれます。
そしてよく褒めて下さいます。マシンだけでなく有酸素運動やストレッチ、マッサージ等など何でもやって頂き心強いです。

7年前からお世話になっています。お店の移転とともに現在の九段下に通い詰めています。フレイル予防に私の身体に合わせて、メニューを考えて頂き感謝しています。今後もよろしくお願いいたします。

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I have been working with you for the past 7 years. With the store's relocation, I have been frequenting the current Kudanshita location. I am grateful to you for coming up with a menu tailored to my body to prevent frailty. Thank you for your continued support.

長年ヘルニアで悩んでいてこちらに通わせて頂きました。

毎回体調と相談しながら丁寧な指導。回数を重ねる度に身体が軽くなっていくのを感じました。
トレーナーさんは知識が豊富で何よりも優しく、トレーニング後のマッサージとストレッチはとても癒されました。

ありがとうございます。またよろしくお願いします。

(Translated by Google)
I came here because I had been suffering from a hernia for many years.

Careful guidance while consulting with your physical condition every time. I felt my body becoming lighter with each repetition.
The trainer was very knowledgeable and above all kind, and the massage and stretching after training was very soothing.

thank you. Thank you again.

体型維持と健康のため定期的に通わせて頂いています。
トレーニングは親切丁寧に的確なご指導して下さいますが、トレーニング中の会話も
楽しく通わせて頂いているポイントの１つです！

嬉しい筋肉痛になった時は合言葉「痛みに負けLuna」で乗り切ります！笑

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I visit her regularly to maintain my body shape and health.
During the training, you will be given kind, thorough and accurate guidance, but there will also be some conversation during the training.
This is one of the things that makes me enjoy visiting!

When I get happy muscle pain, I get through it with the motto "Luna over the pain"! lol

ピラティス 終わりにお邪魔しました。私の身体のことを心身に考えてくださり、今回はマッサージを受けました。全身最高に癒されました。先生は男性ですが、優しくてとっても気さくで素敵な方なので女性でも全然問題ないです。お仕事終わりやトレーニング後の体ほぐしにもオススメです。またすぐ行きます！

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I visited you at the end of Pilates. He thought about my body and mind, so I received a massage this time. My whole body felt wonderfully healed. The teacher is a man, but he is very kind, friendly, and nice, so there is no problem even if he is a woman. Recommended for relaxing after work or training. I will go again soon!

膝の手術後、リハビリとボディメイクの為にと思い、神保町や九段下近くのパーソナルジムを探していたところ、LUNAフィットネスを見つけ通い始めました。

膝のための太股の筋肉だけでなく、丁寧に全身をバランス良く鍛えていただいて、体型(主に後ろ姿)は周りの人からも褒められます！
とても気さくなトレーナーさんでいつも楽しくお話ししながら、程良く追い込んで頂いてます。

トレーニングの終わりには癒しのストレッチも行ってもらい、肩周りや腰が楽になりました。体も引き締まってダイエットにもオススメのジムです！

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After knee surgery, I was looking for a personal gym near Jimbocho and Kudanshita for rehabilitation and body shape, and I found LUNA Fitness and started going there.

He has not only trained his thigh muscles for his knees, but also carefully trained his entire body in a well-balanced manner, and his body shape (mainly from the back) has been praised by the people around him!
He is a very friendly trainer and always has a good time talking to me while giving me a good push.

At the end of the training, I was given some relaxing stretches, which made my shoulders and lower back feel better. This gym is recommended for toning your body and going on a diet!

目指したい身体、鍛えたい部位、やっているスポーツなどに合わせて、トレーニングのメニューを毎回アレンジしていただいています。その回だけでなく、長期的なトレーニングの方針も相談でき、いろいろ知識も教えていただけるので、毎回楽しく通っています。

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Each training menu is arranged according to the body you want to achieve, the body parts you want to train, the sport you are playing, etc. I enjoy going every time because I can consult with them not only about the session, but also about long-term training strategies, and they can teach me a variety of knowledge.

産後、体型が大きく変わってしまい、こちらを通わせて頂きました。
マンツーマンレッスンで緊張していましたが、優しく丁寧なトレーナーさんで安心して任せることが出来ました。
７ヶ月の娘と一緒にトレーニングを受けましたが、娘と一緒に出来るメニューを考えてくださったり、運動中に面倒をみてくれたり、ぐずってもあやしてくれるなどトレーニング中も色々工夫してくださいました。
トレーニング前は起き上がったりするのも大変でしたが、終わった後スムーズに身体が動くようになり、効果も見えて大変満足です。
都度払いで無理な勧誘なども無く、私のペースで通えるのでその点もすごく良かったです。
トレーナーさんの知識が豊富で、産後ケアや美容目的の方にぜひオススメしたいです！

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After giving birth, my body shape changed drastically, so I came here.
I was nervous about the one-on-one lessons, but the trainer was so kind and polite that I was able to leave everything at ease.
I went to the training with my 7-month-old daughter, and she did a lot of things during the training, such as coming up with menus that we could do together, taking care of her during exercise, and even comforting her when she was fussy. I did.
Before training, it was difficult to get up and down, but after training I was able to move smoothly and I was very satisfied with the results.
I paid as I went, there were no unreasonable solicitations, and I was able to attend at my own pace, which was great.
The trainer has a wealth of knowledge and I would definitely recommend her to anyone looking for postpartum care or beauty!

友人の紹介でフルマラソン後のストレッチをして頂きました。
丁寧にほぐして頂きながら、身体の状態など分かりやすく丁寧に説明してもらいました。とても好感が持てる方だと思います。施行後の痛みの違いは驚きです。
機会があればトレーニングもお願いしたいです。

(Translated by Google)
A friend introduced me to him for stretching after a full marathon.
While carefully relaxing me, I was given a detailed explanation of my physical condition in an easy-to-understand manner. I think he is a very likable person. The difference in pain after the procedure is amazing.
If you have a chance, I would like to ask for training.

私のトレーニングの目的をしっかり聞いて、私のメニューを考えていただきました。なかなか１人では続かないトレーニングだったので、思い切ってマンツーマンにしてみて良かったです！これなら続けられそうです！ ヨガやストレッチのメニューもあるので、たまにはリラックスさせていただこうかな？と考えています。 これから、楽しみです。

オーナーお世話になっております、
株式会社blueblooded松村です、
良いお店になられましたね！
おめでとう御座います🥰

半年以上オープンまでお待たせしてしまい申し訳御座いませんでした。

他のオーナー様に比べてさせて頂きましても、
オーナーは礼儀正しく、
誠意が伝わる方でいらっしゃいます。

お客様にもオーナーの人間性が伝わり、
お店は繁盛すると存じます。

引き続きどうぞ宜しくお願い申し上げます。

株式会社blueblooded
代表取締役　松村健一

(Translated by Google)
Thank you for your help, owner.
This is Matsumura from blueblooded Co., Ltd.
It turned out to be a nice shop!
Congratulations 🥰

We apologize for keeping you waiting for more than half a year until we opened.

Even compared to other owners,
The owner was polite.
He is a person who conveys his sincerity.

The owner's humanity is conveyed to the customers,
I think the store will be prosperous.

Thank you for your continued support.

blueblooded Co., Ltd.
Representative Director Kenichi Matsumura

はじめてのトレーニング体験で
緊張しましたが、トレーナーの方が
笑顔も声かけも優しく
リラックスしてお任せできました！
いつも自宅でしている運動も
褒めていただき、悩み相談も
聞いてくれました！ 笑
リラックス＆会話も楽しめる
癒し場所を見つけました〜✨
ありがとうございました‼️

(Translated by Google)
My first training experience
I was nervous, but the trainer
Kindly smile and speak to me
I was able to relax and leave it to you!
Exercises that I usually do at home
I received compliments and also discussed my concerns.
He listened! lol
Enjoy relaxing and conversation
I found a healing place~✨
thank you very much! ️

安心して運動できました。最初は不安でしたが、結果的に来て利用してみて正解だったと思います。
一般のジムでは聞づらい事を色々、優しく丁寧に教えてくれました。マンツーマンならではの良いところだと思います。

(Translated by Google)
I was able to exercise with peace of mind. I was worried at first, but after coming and using it, I think it was the right decision.
He kindly and carefully taught me a lot of things that are difficult to hear at regular gyms. I think it's a good thing that one-on-one is unique.

１人１人の目的に合わせて、トレーニングしてくれます。
１人ではなかなか続けられない、トレーニングもマンツーマンだからこそ、続けられるし、効果もあります。
何より楽しみです。

(Translated by Google)
Training will be tailored to suit each individual's goals.
It is difficult to continue training alone, but because training is done one-on-one, it is possible to continue and it is effective.
I'm looking forward to it more than anything.

運動初心者でトレーニングについていけるか不安でしたが、カウンセリングでこちらの悩みを丁寧に聞いてもらいました。トレーニング自体も楽しくできたので安心しました。これなら続けていけそうです。自宅でできる運動も紹介してもらい満足です。引き続きよろしくお願いします！

(Translated by Google)
I was a beginner in exercise and worried whether I would be able to keep up with training, but my concerns were carefully listened to during the counseling session. I was relieved that the training itself was fun. I think I can continue with this. I am also happy to be introduced to exercises that can be done at home. Thank you for your continued support!