Q&A

よくある質問

実際にいただいた
ご質問と回答を掲載

お客様から寄せられる様々な疑問にお答えし、不安や疑念を解消するお手伝いを行なっております。お客様の健康とフィットネスに関するお悩みに真摯に向き合い、専門知識と経験に基づいた解決策をご案内しております。適切なトレーニングプランや栄養指導についての質問、トレーナーの資格や専門性に関する疑問、料金やスケジュールに関する不明点など、お気軽にご質問ください。

Q ​必要な手荷物はありますか？
A

水分補給用の飲み物をご用意下さい。室内用シューズは無くても大丈夫です。必要でしたらば、ご持参ください。

Q 支払い方法は？
A

現金によるお支払いの他、各種クレジットカード、電子マネーPayPayなどがご利用いただけます。

Q どのくらいで効果が実感でますか？
A

運動歴や利用頻度にもよりますが、週1回のトレーニングを継続すると、2～3か月目あたりで体形の変化や身体レベルの向上が感じられるようになってきます。

Q 長続きできるか心配
A

ご安心下さい。トレーニングはお一人お一人の目的や体力レベルに応じてオンリーワンのプログラムを提供します。

運動自体は楽なものばかりではありませんが、効果が実感できるようになると習慣化できるようになり、運動を継続して行う必要性を実感できるようになります。