2024.08.18
運動不足
理想の体を手に入れる充実のメニュー
健康とフィットネスの目標を達成するお手伝いをするために、運動不足を克服し、理想的な体を手に入れるお手伝いをしています。最適なトレーニングプログラムをお届けすることを優先し、トレーナーがお客様の目標や体力に合わせてプログラムを調整しながら、九段下での充実のサポートを行なっております。
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特別なサービスを運動不足の方々に向けてお届けするパーソナルジムを運営しており、日常生活での不足分の運動が健康に与える潜在的な影響を考慮し、効果的な解決策をご提案しております。初めてお越しいただくお客様には、丁寧なカウンセリングを行い、以前運動をしていたが中断してしまった方々にも、個別に合わせたトレーニングプランの策定をサポートしています。目標や制約を理解し、最適なプログラムを九段下で立案するお手伝いを行っています。